如果沒有條件刷牙

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　　注意牙齒保養與保健：在做完冷光美白牙齒後，每天堅持徹底漱口三到五次，進食後還是儘量選擇用刷牙的方式清潔牙齒，如果沒有條件刷牙，則必須徹底漱口，特別是在用完甜食之後。
　　口腔小常識 冷光美白牙齒後要注意什麼?
　　牙齒顏色細微變化是正常現象：每個人的牙齒表面都會有一層保護薄膜，一般的牙齒色斑就是附著在這層薄膜上。因此一般洗牙或牙齒漂白的過程,大陸新娘，會將這層薄膜破壞掉以消除色斑,桂林行程。這層薄膜通常在24小時內會重新生長，因此，牙齒顏色在美白特別是冷光美白後的24小時內將會有些微小變化，是正常的生理變化。(圖片來源：視覺中國)
　　堅持做牙齒保健操,眼皮下垂，具體是上下牙齒進行叩齒，用食指指腹按摩牙齦，和含一口空氣漱口的方式。每天三到五次,四國深度，每次持續三到五分鍾。
　　刷牙的注意事項：冷光美白牙齒後，儘量使用溫水刷牙，選擇適合自己的軟毛牙刷，並且24小時內選用白色的牙膏，每天至少早晚兩次徹底刷牙。每次刷牙時間至少達到三分鍾,台北婚紗店，牙齒的內側和外面還有切面全部都要刷到。
　　注意染色食物：冷光美白治療後24小時內建議選用白色或無色食物;儘量避免食用紅酒、可樂、咖啡和茶、醬油、芥末、番茄醬，辣椒醬 ，以及過冷或過熱的刺激性食物;避免使用彩條牙膏及有色漱口水;避免抽煙。
　　牙齒敏感是正常現象：有少部分的牙齒隱裂、缺埳、牙神經敏感的人，在冷光美白之後會出現輕微不適的感覺。具體表現為牙齒痠、痛、怕冷、怕熱、怕痠等。這種情況一般會在24-48小時內消失，屬於冷光美白牙齒後的正常現象，所以無需擔心。如出現較明顯不適，可在醫生指導下服用止痛藥。